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Sprinting on a High Velocity Treadmill

Most athletes look for quick fix gimmicks to build speed.  The reality is that you must learn to sprint at high velocities with great technique.   Sprinting on a high velocity treadmill ensures you are sprinting at the correct speeds, often going even faster than the athlete previously thought capable.  By doing this with an experienced coach on hand the athlete can receive real time feedback on their running technique and mechanics.

  
Get Stronger where it counts

By now it is clear that weight training is no longer just for the body builders and power lifters; however, it is important that the athlete build strength specific to sprinting and jumping.  BEAT utilizes its high incline treadmills, up to a 40-degree incline, to build sprint specific strength.  In addition to the high-speed treadmill work, BEAT also utilizes state of the art strength equipment, specifically geared toward top end speed development.  By using machines that eliminate momentum BEAT drastically increases the amount of work the muscles perform while equally minimizing the risk for injury.

Increase Rate of Force Development and better your movement patterns

BEAT utilizes the shock method of plyometric training to increase the rate of force at which an athlete can fire their muscles.  By taking advantage of the Stretch Shortening Cycle Athletes can maximize the development of their fast twitch muscle fibers.  While we devote a significant amount of time to speed and power we know all of the power in the world is no good if we cannot move efficiently.  BEAT’s dynamic warm-up is designed to correct inefficiencies and promote proper movement patterns.  

 
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When you put these three steps together what you have is an athlete that accelerates faster and longer than before and an athlete that produces greater top end speeds with greater consistency.

Beat is the only program that has been independently studied and clinically proven to develop speed and reduce injuries.
Click below to read the research.

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BEAT Acceleration Training
Rochas zapatos de tacón con motivo brocado de rosas Zapatos de tacón con motivo brocado de rosas en piel de becerro blancos de Rochas. ID del Diseñador: RO3007007011 Color: 427 Mint/Red Hecho en Italia Composición Exterior: Piel de Becerro 100% Forro: Poliéster 100% Suela: Goma 100% Comparte esto Historia de la marca Animado por Jean Cocteau, Marcel Rochas abrió su primera casa de modas en 1931 bajo el nombre Rochas. Hoy, Marcel es recordado como un diseñador influyente con reputación internacional, quien anticipó muchas de las más prominentes tendencias de la moda en el siglo XX. Rochas ha logrado recientemente el reconocimiento por sus diseños, desde que eligió a Oliver Theyskens como su director creativo en 2002. Con una nueva inyección artística, Rochas continua recibiendo elogios de los críticos de moda y atrayendo fieles seguidores, mientras sigue siendo leal al lema de Marcel Rochas: "Juventud, simplicidad y personalidad". Ver todo Rochas
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